El drenaje linfático y el masaje descontracturante parecen primos, pero buscan cosas opuestas. El descontracturante usa presión firme para trabajar músculos tensos, sobre todo cuello, hombros y espalda. El drenaje linfático usa un toque muy suave y lento sobre la piel para acompañar el movimiento de los líquidos del cuerpo. Uno es fuerza; el otro, delicadeza. Elegir el correcto depende de lo que sientes hoy. Ambos son, en Maison de Soie, exclusivamente para damas.
La diferencia, en una tabla
| Drenaje linfático manual | Masaje descontracturante | |
|---|---|---|
| Qué busca | Ligereza y sensación de menos hinchazón | Soltar tensión muscular acumulada |
| Presión | Muy suave, sobre la piel | Firme, hacia el músculo |
| Ritmo | Lento y repetitivo | Más enfocado, con zonas de trabajo intenso |
| Zonas | Cuerpo en recorrido ordenado | Cuello, hombros, espalda alta y donde haya tensión |
| Sensación durante | Casi un roce, muy relajante | Presión que puede ser intensa; no debe lastimar |
| Duración | 60 minutos | 60 minutos |
| Precio | $520 MXN | $320 MXN |
Los precios son los vigentes al publicar este artículo; en cada ficha aparece el actual.
Cuándo elegir el descontracturante
Si el problema que notas es de músculo (cuello rígido por la computadora, hombros cargados, espalda alta tensa), el masaje descontracturante es el que va de frente a esa zona. Su ficha habla de liberar tensión acumulada en cuello y espalda alta, y justo para eso se diseñó. Si te interesa saber cuánto se nota después, lo explicamos en cuánto dura el efecto de un masaje descontracturante.
Conviene tener expectativas realistas: firme no significa doloroso. La presión debe ser intensa pero tolerable, y siempre puedes pedir más o menos.
Cuándo elegir el drenaje linfático
Si lo que te molesta es sentirte pesada o hinchada (por ejemplo, piernas cansadas tras muchas horas de pie o sentada), el drenaje linfático manual es la opción pensada para ese tipo de sensación. Su toque es tan ligero que quien espera un masaje fuerte se sorprende: no está diseñado para deshacer nudos.
Y una aclaración honesta: no quema grasa ni sirve para bajar de peso. Lo explicamos en este artículo, y si quieres saber cuántas sesiones reservar y cómo es la primera, lo contamos en drenaje linfático: cuántas sesiones y qué esperar.
¿Y si tengo las dos cosas?
Es común sentir tensión muscular y pesadez a la vez. Cada técnica pide una presión distinta, así que lo habitual es reservarlas como sesiones separadas, en días diferentes si prefieres; si quieres combinarlas, pregúntanos por WhatsApp. Una forma de decidir cuál va primero es preguntarte qué te molesta más hoy: si es el dolor de cuello, empieza por el descontracturante; si es la sensación de piernas pesadas, por el drenaje.
Una tercera opción: el masaje relajante
Si no tienes un síntoma concreto y solo quieres descansar, ninguno de los dos es obligatorio. El masaje relajante es el punto de partida más común. Para compararlo con el descontracturante, mira las diferencias entre relajante y descontracturante.
Qué sientes al salir
Después de un descontracturante es común sentir el cuerpo pesado y tranquilo, y con masajes firmes puede haber una sensibilidad leve al día siguiente, parecida a la de haber hecho ejercicio. Después de un drenaje linfático, lo más habitual es una sensación de ligereza y de sueño; algunas mujeres sienten sed. En ninguno de los dos casos hay una sensación «correcta» que debas alcanzar, y si algo te preocupa o dura más de lo esperado, consulta a tu médica o médico.
Preguntas rápidas
¿Cuál es más relajante?
Los dos pueden serlo, por caminos distintos. El drenaje relaja por su lentitud, casi sin presión; el descontracturante, por el alivio de soltar un músculo que llevaba días tenso. Si lo que quieres es solo descansar, el masaje relajante es el que va directo a eso.
¿Cuál conviene si es mi primera vez?
El que responda a lo que más te molesta. Si no sabes cuál, cuéntanos por WhatsApp qué sientes y te sugerimos uno. Y recuerda que puedes pedir más o menos presión en cualquier momento.
¿Cuánto dura cada uno?
El drenaje linfático manual dura 60 minutos y el masaje descontracturante, 60 minutos.
Antes de reservar: lo que conviene avisar
- Embarazo, o sospecha de embarazo.
- Cirugías o lesiones recientes.
- Alergias a aceites o aromas.
- Enfermedades circulatorias o del corazón, antecedentes de trombosis o infecciones activas: consúltalo antes con tu médica o médico.
Ninguno de los dos masajes es un tratamiento médico. Si tienes dolor persistente o hinchazón que no entiendes, la primera parada es una consulta médica.
Dónde y cómo reservar
Atendemos en nuestras cinco sucursales, entre ellas Monterrey y San Pedro Garza García, y a domicilio en la zona metropolitana (te confirmamos por WhatsApp qué servicios podemos llevar). Si tu interés es el cuidado del cuerpo en etapas como posparto o menopausia, revisa el apartado de bienestar íntimo y salud pélvica.
Puedes apartar un masaje descontracturante o un drenaje linfático en línea sin crear cuenta, o escribirnos por WhatsApp para que te orientemos. Te contestamos sin compromiso.
